Hipopresivos

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Hipopresivos

En esta sesión de 30 minutos se ensayarán diferentes posturas y maniobras respiratorias con el objetivo de producir una activación de la musculatura involuntaria y profunda del abdomen. Esta activación proporciona numerosos beneficios musculo-esqueléticos, orgánicos y funcionales: reducción del perímetro abdominal, prevención y mejora de la incontinencia urinaria, mejora de la postura y del tono muscular, prevención de las hernias y del debilitamiento del suelo pélvico en el postparto…

Horarios

  Inicio Fin Profesor Sala
martes 9:30 am 10:00 am CELIA CANTONERO Sala M/C
miércoles 6:30 pm 7:00 pm CELIA CANTONERO Sala M/C
martes
9:30 am - 10:00 am - CELIA CANTONERO - at Sala M/C
miércoles
6:30 pm - 7:00 pm - CELIA CANTONERO - at Sala M/C

Información

 Número de semanas20
 Comienzo: 21 abril, 2019
 Días
mar mié

Profesor